PEAK - Phong Độ Cực Đỉnh

PEAK - Phong Độ Cực Đỉnh - Những biện pháp giúp bạn xuất sắc trong công việc lẫn sàn đấu

Chúng ta liên tục truyền tai nhau những câu chuyện đầy cảm hứng về vị vĩ nhân này hay về nghệ sĩ kia – những người làm việc không ngơi nghỉ, không oán thán để có thể tiến bộ nhanh chóng và sớm vượt xa những cá nhân khác để tiến lên đỉnh cao danh vọng.

Nhưng, làm thế nào để đạt được điều đó?

Nỗ lực! Nỗ lực! Nỗ lực!

Phong Độ Cực Đỉnh - Những biện pháp giúp bạn xuất sắc trong công việc lẫn sàn đấu

Đó là những gì xã hội hiện đại khuyến khích, thậm chí là ép buộc bạn phải làm. Và chúng ta dường như đã quá xem thường, đến mức quên đi một hệ quả không mong muốn của việc nỗ lực quá mức: sự kiệt sức. Vậy thì:

• Có cách nào để ta liên tục phát triển bản thân mà vẫn tránh được tình trạng kiệt sức?
• Có cách nào để ta có thể cống hiến 100% sức lực cho công việc, trong khi vẫn cân bằng các nhu cầu khác trong cuộc?
• Có cách nào để ta tối ưu hóa bản thân và vươn tới lối sống cao đẹp hơn?

Cuốn sách nhỏ đến từ nhà Saigon Books này cho bạn câu trả lời “Có!” và con đường dẫn đến cuộc sống ấy. Bằng những kiến thức được chắt lọc từ nhiều lĩnh vực khác nhau cùng các ví dụ thực tiễn, Phong độ cực đỉnh sẽ cung cấp cho bạn đọc những góc nhìn hoàn toàn mới – nhưng hoàn toàn có khoa học và dễ áp dụng – về cách thức chúng ta giảm thiểu nỗi lo kiệt sức, cải thiện bản thân cả về thể chất lẫn tinh thần, từ đó có thể bứt phá giới hạn của bạn thân và đạt được phong độ tốt nhất!

Sau khi đọc quyển Peak - Phong độ cực đỉnh này, bạn sẽ có thể hiểu được:

• Vòng tuần hoàn đằng sau sự trưởng thành và phát triển
• Làm thế nào để luôn đạt được hiệu suất cao nhất và gia tăng hiệu quả làm việc mỗi ngày
• Sức mạnh của việc đặt mục tiêu trong vai trò thúc đẩy năng lực của mỗi người

Peak - Phong độ cực đỉnh đến từ nhà Saigonbooks

Quan trọng hơn nữa, bạn sẽ có thể dùng tất cả những hiểu biết trên để theo đuổi mục đích của mình, bất kể đó là mục đích gì. Để giúp bạn đạt được điều đó, cuốn sách này sẽ có một số đề mục nhỏ mang tên Bài tập gia tăng hiệu suất. Các mục này được viết ra với mục tiêu nhấn mạnh những điểm quan trọng và giúp bạn tìm hiểu cách vận dụng nó vào cuộc sống hằng ngày.

Thông tin chi tiết sách Peak - Phong độ cực đỉnh

• Công ty phát hành:    Saigon Books
• Nhà xuất bản:             Nhà Xuất Bản Hồng Đức
• Kích thước:                 14.5 x 20.5 cm
• Tác giả:                        Brad Stulberg, Steve Magness
•  Loại bìa:                      Bìa mềm
• Số trang:                      308
• Ngày xuất bản:           01-2019

This hReview brought to you by the hReview Creator.